Coaching relationnel à Tours

Vous avez du mal à dire non, à exprimer ce que vous ressentez ou à trouver votre place ? Certaines relations vous épuisent, que ce soit en famille, au travail ou avec vos proches ?

Nos relations comptent parmi ce qui nous fait le plus de bien, et parfois le plus de mal. Le coaching vous aide à mieux comprendre ce qui se joue pour vous dans vos échanges, et à trouver une façon d'être en lien qui vous respecte.

Je vous reçois au cabinet, 10 rue Jules Verne à Tours, ou en visio.

Vous vous reconnaissez peut-être…

• Vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres
• Vous évitez les conflits, quitte à garder les choses pour vous
• Vous vous sentez incompris·e ou pas écouté·e
• Certaines tensions se répètent, en famille ou au travail
• Vous avez du mal à poser vos limites sans culpabiliser
• Vous vous sentez seul·e ou en décalage avec votre entourage

Ce que nous allons travailler ensemble

Mieux vous connaître dans la relation. Repérer vos réactions, vos besoins et ce qui vous touche dans vos échanges avec les autres.

Communiquer plus clairement. Exprimer ce que vous pensez et ressentez, avec des outils concrets issus de la PNL et de la communication bienveillante.

Poser vos limites. Apprendre à dire non, à demander ce dont vous avez besoin et à vous préserver, sans vous couper des autres.

Prendre du recul sur les tensions. Comprendre ce qui se répète et retrouver une marge de manœuvre dans les situations difficiles.

Gagner en sérénité. Vivre vos relations avec plus de légèreté et moins de charge mentale.

Pour qui ?

J'accompagne les adolescents, les jeunes adultes et les adultes qui souhaitent améliorer leurs relations : avec leur famille, leurs amis, leurs collègues ou leur hiérarchie. L'accompagnement est individuel : c'est vous qui êtes au centre, et nous travaillons sur ce qui est entre vos mains.

Déroulement et tarifs

Vous pouvez réserver directement votre première séance en ligne. Si vous préférez faire connaissance avant de vous lancer, je vous propose aussi un appel découverte de 15 minutes, offert et sans engagement (facultatif).

Les séances durent une heure, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Nous définissons ensemble le rythme qui vous convient.

Tarifs : 60 € la séance d'une heure – 50 € pour les étudiants et les demandeurs d'emploi.

Votre coach

Je suis Clémence, coach professionnelle certifiée, praticienne en PNL et formée à la psychologie positive. Assistante de service social de formation, j'ai l'habitude d'accompagner des personnes dans des situations relationnelles complexes, avec écoute, bienveillance et une pointe d'humour.

Questions fréquentes

Est-ce que l'autre personne doit venir aussi ?
Non. Le coaching est individuel. Nous travaillons sur votre façon de vivre la relation et sur ce que vous pouvez faire évoluer de votre côté.

Et si la relation est très conflictuelle ?
Le coaching peut vous aider à prendre du recul et à vous positionner. En cas de violence ou de danger, je vous orienterai vers les professionnels et structures adaptés.

Les séances en visio sont-elles possibles ?
Oui, je vous accompagne aussi à distance, où que vous soyez.

Envie d'avancer ?

Réservez directement votre séance en ligne, ou si vous préférez, un appel découverte offert pour faire connaissance. Pour toute question, contactez-moi.

10 rue Jules Verne, 37000 Tours · 06 99 31 57 90 · nuicoaching@gmail.com