Introduction à la Psychologie Positive

Le chercheur en psychologie et professeur Martin SELIGMAN, est l’un des précurseurs de la science de la Psychologie Positive.

Et si je vous disais que la colère est une émotion saine, salutaire et créatrice qui vous alerte dans la prise en compte de vos besoins. Qu'en pensez-vous ?

Dans cet article je vous invite à mettre de côté l'espace d'un instant, les préjugés que vous avez à l'égard de cette émotion afin d'explorer et d'ouvrir de nouvelles pistes. 

Nommé comme thérapie brève, le coaching de vie est de plus en plus sollicité dans une démarche de bien-être quotidien et de développement de ses compétences...